中医养生古籍《三元参赞延寿书》

中医养生古籍《三元参赞延寿书》
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简介:《三元参赞延寿书》是一部养生学著作，作者为宋末元初的李鹏飞，于1291年撰写。李鹏飞自号九华澄心老人，早为儒，曾于礼部为官，后专门从医、养生，1268年李鹏飞在杭州受官道人的教诲，认识到人的寿命应有天元、地元、人元三元，共180岁，受此启发撰写此书。