武术古籍《少林棍法阐宗》

武术古籍《少林棍法阐宗》
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简介:《少林棍法阐宗》明程沖斗著.清抄本，《少林棍法禅宗》是少林武术体系中的经典武学著作，讲述了少林棍法的独特技法和哲学。作为中国传统武术的精髓之一，少林棍法不仅强调力量与速度的结合，还注重精神与身体的同步。其“禅”意内涵深刻，即以平静心态应对外界变化，达到“以柔克刚”与“以静制动”的实战效果。在对战中，少林棍法之所以极具实用性，正因其技法变化多端且攻击覆盖范围广，使其适应于各种场景和对手。